歐美國(guó)內(nèi)將攀巖設(shè)為體育課項(xiàng)目 |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　在歐美國(guó)內(nèi)，教育主管部門早已了解，適當(dāng)?shù)拿半U(xiǎn)活動(dòng)是培養(yǎng)健全人格的必修課程，所以他們從小學(xué)開(kāi)始，就在課程內(nèi)安排“冒險(xiǎn)教育學(xué)程”，而攀巖運(yùn)動(dòng)因?yàn)樗姆奖阈?利用人工巖場(chǎng)，可在校園內(nèi)實(shí)施)及足夠的刺激性(既安全又有挑戰(zhàn)性)，所以被學(xué)校設(shè)置為體育課項(xiàng)目。許多教育學(xué)者認(rèn)為攀巖是一種身心發(fā)展訓(xùn)練的絕佳工具，它既可以使身體變得強(qiáng)壯，更可以增長(zhǎng)獨(dú)自戰(zhàn)勝困難的勇氣。

　　對(duì)體能、心態(tài)都在發(fā)展中的兒童，學(xué)習(xí)攀巖運(yùn)動(dòng)，除了體能上的鍛煉以外，其實(shí)較可貴的是：可以讓兒童在力爭(zhēng)向上的努力過(guò)程中，提升自我的肯定、增加自信心。學(xué)者歸納出攀巖運(yùn)動(dòng)對(duì)人們的好處特別是體能、心態(tài)都在發(fā)展中的青少年，有以下6點(diǎn)：

　　1.增加身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感——這是攀巖的關(guān)鍵能力，其重要性更勝于體力；國(guó)外已有醫(yī)療領(lǐng)域用攀巖來(lái)矯治兒童肌肉的發(fā)展及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上；

　　2. 增強(qiáng)體力——攀巖運(yùn)動(dòng)是手腳均衡的力與美，并且足以負(fù)荷自己的重量、攀巖運(yùn)動(dòng)中女孩一點(diǎn)也不輸于男孩；

　　3. 集中力——當(dāng)腳下踏著堅(jiān)實(shí)的巖石，留意身體在巖壁上移動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，此時(shí)特別需要的是全神貫注；

　　4. 進(jìn)取心——當(dāng)自己在攀爬過(guò)程中，是放棄、還是堅(jiān)持？已經(jīng)不全然只有勇氣可形容，還有意志力、榮譽(yù)感及自我超越的決心；

　　5. 自信心——面對(duì)比自己身高還高大的巖壁，仍毅然決然向上攀登，不怕面對(duì)攀巖過(guò)程中的難度挑戰(zhàn)，心性自然要比一般人沉著自信；

　　6.平衡感——攀巖運(yùn)動(dòng)行走的基本就是平衡感；成長(zhǎng)只有一次，尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童，更需要加強(qiáng)訓(xùn)練這項(xiàng)體能，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。