攀巖比賽技巧 |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　多樣的變化帶給“攀登”這種活動前所未有的挑戰(zhàn)。每一條巖面上的路線都是對攀登者心理和生理的考驗，每一次攀登都不同于以往，所以去發(fā)現(xiàn)是什么在運作、要做哪種攀登、為誰設(shè)計的路線，是使這攀登之舞保持新鮮有趣的竅門。但攀巖并非是隨興的，有一些基本的原則可以提供給所有的攀登活動者。

　　前行者、流暢的手腳并用能使你的移動平順;

　　第二、比起暴力來，平衡感、靈敏度、柔軟度是對抗地心引力較好的武器;

　　第三、耐力一向比硬生生的暴力來得重要;

　　第四、力量的持續(xù)，是靠你把重量放在腳上，比用手臂拉起身體要好的多。較好的狀況是用較少的力完成攀登;

　　第五、保持放松是省力的較佳辦法，很多的攀登是靠直覺的，移動對放松的心志來說很自然就能達成。