女性攀巖的優(yōu)勢(shì) |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　男女在體育運(yùn)動(dòng)中的相似常常使人誤認(rèn)為女子應(yīng)該將男子訓(xùn)練中的大部分照搬過來，從而使其成績(jī)盡可能地接近男子水平。但是，攀巖運(yùn)動(dòng)同其它體育運(yùn)動(dòng)一樣，不僅要掌握各種技巧，同時(shí)需要進(jìn)行艱苦的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　　男女在身材比例上是有差異的，女子上體較長(zhǎng)，腿相對(duì)短，身體重心比男子低6%，這樣女子就具有較好的平衡能力，另外，女子的肩也較窄，臀部較大。

　　另一方面，因女子骨組織中水和脂肪的含量比男子多，脊椎的椎間軟骨較厚，故女子有較好的親節(jié)靈活性和柔韌性，使得女子對(duì)自身動(dòng)作時(shí)機(jī)和動(dòng)作節(jié)奏的調(diào)節(jié)較好，這使她們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中在平穩(wěn)能力，靈巧性，柔韌性等方面具備有利條件。從某種意義上來說，女運(yùn)動(dòng)員能更為有效地掌握技術(shù)。