攀巖攀爬技巧 |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　攀巖是一項(xiàng)考驗(yàn)意志與體質(zhì)的較限運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)攀巖在城市中也較為常見(jiàn)，室內(nèi)攀巖有哪些的技巧呢?攀巖是手法與腳法并用的較限運(yùn)動(dòng)，而且安全措施一定要做好，下面就來(lái)看攀巖有哪些技巧。

　　1、攀爬的時(shí)候，一定要緊貼巖壁，這樣既安全又省力。

　　2、大腿遠(yuǎn)比胳膊有力，所以多依靠大腿的力量。

　　3、每次提起一只腳，會(huì)省你胳膊的力量。

　　4、看好路線，想好你下一步將要往哪兒走，然后再將你的手腳挪到對(duì)應(yīng)的點(diǎn)。

　　5、攀爬過(guò)程中休息時(shí)，還是要貼緊巖壁。