掃一掃,關(guān)注我們
微信公眾號:懷健體育器材
發(fā)布時(shí)間:2024-01-21 19:28:10 人氣: 來源:懷健體育器材有限公司
攀巖簡介:攀巖運(yùn)動(dòng)是從登山運(yùn)動(dòng)中派生來的新項(xiàng)目,也是登山運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)競技體育項(xiàng)目。它集健身、娛樂、競技于一體,既要求動(dòng)動(dòng)員具有勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的拼搏進(jìn)取精神,又需要具有良好的柔韌性、節(jié)奏感及攀巖技巧,這樣才能嫻熟地在不同高度、不同角度的陡峭巖壁上輕松、準(zhǔn)確地完成身體的騰挪挪、轉(zhuǎn)體、跳躍、引體等驚險(xiǎn)動(dòng)作,給人以優(yōu)美、流暢、刺激、力量的感受。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是利用人類原始的攀爬本能,借以各種裝備作安全保護(hù),攀登一些巖石所構(gòu)成的峭壁、裂縫、海蝕崖、大圓石以及人工制造的巖壁。由于攀登者在巖壁上穩(wěn)如壁虎又矯似雄鷹,是一項(xiàng)較具美感和觀賞性的運(yùn)動(dòng)
攀巖項(xiàng)目目標(biāo):感受體能較限鍛煉堅(jiān)持到底的決心和毅力,以體能訓(xùn)練為載體,達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的,體驗(yàn)生理較限與心理較限的關(guān)系;挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識潛能開發(fā)的重要性,吸取別人的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),用有限的資源實(shí)現(xiàn)較大的效果。