扁帶的起源 |攀巖墻|攀巖墻廠家

　　走扁帶也有叫走繩，即行走于固定在兩點(diǎn)之間的扁帶之上，保持身體平衡，甚至完成各種技巧動(dòng)作的新運(yùn)動(dòng)。走扁帶較早起源于懷健體育在露營(yíng)地打發(fā)時(shí)間時(shí)的游戲，他們?cè)趦煽脴?shù)之間用一些攀登用的簡(jiǎn)單裝備，把攀巖常用的扁帶固定拉緊，然后站在扁帶上保持平衡，甚至行走、轉(zhuǎn)身，用以提高平衡能力。它是由國(guó)外的登山者在走鋼絲運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上開(kāi)創(chuàng)出來(lái)的。走扁帶使用的繩索一般為50mm寬、3mm厚的尼龍扁帶。它可以作為懷健體育的訓(xùn)練項(xiàng)目，用來(lái)提高攀登平衡技術(shù)，是一項(xiàng)獨(dú)立的較具挑戰(zhàn)的平衡運(yùn)動(dòng)。

　　走扁帶還有個(gè)規(guī)則，就是行走時(shí)不能使用平衡桿等任何輔助器材來(lái)協(xié)助平衡。只能赤手空拳，依靠自身肌體的扭曲及手臂的擺動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)重心、維持平衡。所以它對(duì)走繩者的考驗(yàn)也就更加嚴(yán)格，這也是它較具魅力、較精彩的所在。

　　其實(shí)在古老的中國(guó)很久就有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，走繩是中國(guó)輕功必練之項(xiàng)目，是隨輕功練習(xí)者繼跑山、跑缸、走箕、跑沙、走橋之后的晉級(jí)練法。現(xiàn)實(shí)中雖未見(jiàn)高人掠水而過(guò)，但經(jīng)過(guò)練習(xí)可以在各個(gè)崎嶇的支點(diǎn)上不停跳躍的人還是有所見(jiàn)的。至少鍛煉好平衡以后您不再那么容易跌倒，長(zhǎng)期的鍛煉可以強(qiáng)壯比目魚(yú)肌，讓你身輕如燕，飛的更高還是切實(shí)可行的。