掃一掃,關(guān)注我們
微信公眾號:懷健體育器材
發(fā)布時間:2024-01-21 19:28:20 人氣: 來源:懷健體育器材有限公司
愛上攀巖后,開始鍛煉,慢慢地讓自己的生活變得健康、有規(guī)律。攀巖帶給我們的禮物:健康的生活方式、強健的體魄、年輕的心態(tài)。
隨著全民健身浪潮的升溫,小編給喜歡運動的朋友們有些小建議:要找到自己的興趣、保持熱情、享受樂趣。
攀巖給人的印象是力量、技巧、挑戰(zhàn)和刺激,可在萬軍眼里,它是一種樂趣,攀巖已成為他的一種生活方式。萬軍認為,做事較重要的是要發(fā)現(xiàn)自己的興趣,興趣往往是較好的老師,不論是工作、學習、生活,我們都應努力去發(fā)現(xiàn)樂趣。
在攀巖中,技巧不是較重要的,攀巖靈活多變,線路不一樣,用的方法也不同。抱著玩、放松的態(tài)度去做,很難的線路也能完成得很好,從中獲得的樂趣也會更多。當功利心太重時,不僅影響心態(tài)和發(fā)揮,更容易感到疲憊。