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發(fā)布時(shí)間:2024-01-21 19:28:25 人氣: 來(lái)源:懷健體育器材有限公司
一直夢(mèng)想未曾嘗試過(guò)的東西,比如滑雪,蹦極,賽馬,攀巖,也許不是因?yàn)橄矚g,只是因?yàn)槿松獭?今天就讓我們一起去攀巖館揭開(kāi)攀巖的神秘面紗吧~
去了攀巖館,才知道攀巖的保護(hù)器械需要成人力量才能解開(kāi),所以小朋友們需要求助成人。我發(fā)現(xiàn)他們的求助方式都不一樣。勇敢的過(guò)來(lái)戳你,直接就說(shuō)謝謝。膽小的你看他,他躲開(kāi)然后發(fā)出使勁但解不開(kāi)的聲音。其實(shí)這一環(huán)節(jié)也正鍛煉著孩子的溝通能力,不是嗎?
攀巖的時(shí)候,要牢記在動(dòng)態(tài)中絕大部分的力量都是來(lái)自于你的雙腿。試著把重量盡可能多的放在支撐腳上,就是之后你實(shí)際要跳起的腳點(diǎn)。穿越軟的鞋子越好,因?yàn)檫@會(huì)讓你最有效的運(yùn)用腳部肌肉。記住,這些肌肉也是要協(xié)調(diào)起來(lái)運(yùn)用的!
只要你有了攀爬攀巖墻的經(jīng)歷,你就會(huì)深深的愛(ài)上這個(gè)運(yùn)動(dòng)!要知道,人生如同攀巖,靠別人只會(huì)一起墜落,松開(kāi)手,獨(dú)自翻越,腳步越來(lái)越輕,勝利才越來(lái)越近。