抱石攀巖墻是攀巖運動的一種特殊類型，一般情況下高度不足5米，所以在攀爬時完全不需要佩戴安全裝備，十分自由。
在很多攀巖館中都有抱石攀巖墻，這類攀巖難度相對簡單，對一些初次體驗攀巖的人來說是一個很好的選擇，抱石攀巖顏色豐富多彩，十分吸引眼球，而且不是很高，讓人第一眼看到就不會擔心安全問題，在巖壁下方還會放上厚厚的攀巖墊，墊子都是專業(yè)的保護墊，確保做到萬無一失保護體驗者的安全。
因為沒有安全裝備，攀巖人員會有更多的驚險刺激的感覺，在爬上巖壁后需要完全依靠自身的力量和平衡力才能保持不掉落，這對攀巖墻體驗者來說是一項高難度的挑戰(zhàn)，為了不掉落，他們必須集中自己的注意力，調動全身所有的肌肉了，還要自己摸索和尋找適合的線路，等你登到頂端的時候就會發(fā)現(xiàn)，一切的努力都是有收獲的！
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