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發(fā)布時(shí)間:2024-01-23 19:28:40 人氣: 來(lái)源:懷健體育器材有限公司
(一)關(guān)于抱石
抱石運(yùn)動(dòng)在中國(guó)展開(kāi)較晚,咱們也以為相對(duì)比擬安全,但發(fā)作的事端卻是最多的,究其緣由,有以下幾點(diǎn):
1、過(guò)錯(cuò)的知道。由于抱石線路通常較低,咱們會(huì)以為沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn),或風(fēng)險(xiǎn)很小。其實(shí)不然,由于抱石舉措常常比擬夸大,下落的姿態(tài)千奇百怪,欠好操控,加上掉落這前攀爬者的注意力往往還逗留在前面的舉措上,落地時(shí)常常是無(wú)意識(shí)的,所以風(fēng)險(xiǎn)很簡(jiǎn)單發(fā)作。
2、自我維護(hù)才能差。抱石活動(dòng)中的自我維護(hù)極其重要,好的自我維護(hù)包含:
Ⅰ、掉落后立刻把注意力會(huì)集到怎么著落上;
Ⅱ、采納正確的著落姿態(tài);
Ⅲ、運(yùn)用人體本身的特色,自動(dòng)做出最佳的緩沖;
Ⅳ、比擬抱負(fù)的著落姿態(tài)弛緩沖進(jìn)程是先以腳落地,然后膝關(guān)節(jié)、腰和背順勢(shì)曲折,再把分量過(guò)渡到臀部、背部和肩部。
★格外提示:千萬(wàn)不要用手直接去支撐體重。
★格外定見(jiàn):進(jìn)行專門(mén)的、針對(duì)性的掉落操練。這種操練將大大削減抱石受傷的時(shí)機(jī)。
3、場(chǎng)所條件存在不確定性和不合理性。抱石場(chǎng)所的外型及維護(hù)墊的處置各不相同,來(lái)自場(chǎng)所的風(fēng)險(xiǎn)性包含:
Ⅰ、來(lái)自維護(hù)墊的處置。維護(hù)墊的方位、巨細(xì)、厚度、軟硬度都是需求細(xì)心思考。若維護(hù)墊由多塊組合而成,墊子之間的裂縫十分風(fēng)險(xiǎn),必需做一體化處置。
Ⅱ、來(lái)自高度。線路越高,風(fēng)險(xiǎn)性越大;
Ⅲ、來(lái)自支點(diǎn)。人工和天然巖壁的支點(diǎn)都有可能發(fā)作掉落,這種意外更簡(jiǎn)單發(fā)作對(duì)攀爬者的損傷。
(二)關(guān)于前鋒攀爬
由于前鋒攀爬常常發(fā)作沖墜,這對(duì)配備的功能、配備的運(yùn)用及維護(hù)技能都提出了更高的需求。關(guān)于傳統(tǒng)攀爬,對(duì)攀爬線路的知道、攀爬計(jì)劃及領(lǐng)攀者的歸納才能顯得更為重要。從上述羅列的事例看,形成這類事端的緣由有:
1、對(duì)攀爬線路的特色知道不行,如線路和走向、落石、線路下方能否有障礙物等;
2、維護(hù)技能不過(guò)關(guān),如緩沖技能;
3、器械質(zhì)量不過(guò)關(guān),如運(yùn)用便宜巖錐、沒(méi)經(jīng)認(rèn)證的維護(hù)繩等;
4、器械運(yùn)用有誤,如安全帶不系扣、運(yùn)用不熟悉的維護(hù)器等;
5、違規(guī)操作,如酒后攀爬、夜間攀爬等。
(三)關(guān)于頂繩攀爬
頂繩攀爬相對(duì)是十分安全的??墒怯捎诰S護(hù)辦法嚴(yán)重過(guò)錯(cuò);
1是運(yùn)用了過(guò)期的配備;
2是挑選了不合適的配備,并彌補(bǔ)辦法安全性不高。 咱們參加攀巖,是由于能從中得到高興,哪怕高興來(lái)自失利或苦楚,但事端是咱們永久不肯碰到的。記下這些令人心情沉重的故事,是期望一切的Climber能從中得到深入的經(jīng)驗(yàn)。 我的經(jīng)驗(yàn)也是你的,你的經(jīng)驗(yàn)也是我的!