攀巖把手的重要性

攀登者可利用把手點保持平衡，引身向上，或提供各種形式的反作用力。

五跟指頭全用上的把手點最穩(wěn)固，把手點小時，指頭用法并不明顯，四個指頭勾住小的巖石邊緣時，大拇指與其余四指方向相反的抵住巖邊。把手點狹窄或巖石的小凹處，可交疊手指以增加把手點的壓力。最常見的把手點為抓握把手電，大的抓握把手點容許整只手掌包覆把手點，小的把手點只容指尖勾住，手指盡量并攏可提升抓握力，把手點若不是容納五根手指，其余手指頭需翹起，善用肌肉和肌腱的力量。使用抓握把手點要小心，某些把手方法使手指頭受力極大，可能導(dǎo)致受傷。

由于向上推進主要靠雙腿的力量，有時把手點僅用于保持平衡，捏式把手點可容許攀登者久站于好的踏足點上，摔摔騰空的單手，在向上尋找各更安全的把手點或放置巖碶固定點。