高血壓心臟病人最好不要選擇爬攀巖墻運動

哪些人不適合爬攀巖墻?攀登攀巖墻需要注意哪些事項?

武警上海總隊醫(yī)院醫(yī)務科的王主任介紹說,爬攀巖墻屬于一種特殊的戶外運動,年齡在60歲以上的老人最好不要選擇這種鍛煉方式?！霸谂琅蕩r墻過程中,消耗的體能較大,再加上爬得太高,空氣稀薄,容易造成低血壓、低血糖,呼吸困難,從而產(chǎn)生暈厥。此外,建議患有高血壓、心臟病和一些有呼吸道慢性疾病的人也不要選擇爬攀巖墻這類戶外運動?！睏钪魅握f,人們在爬攀巖墻前,最好做一次體檢,看自己的身體是否適合爬攀巖墻運動,在爬攀巖墻前,登山者最好吃過早餐,防止出現(xiàn)低血糖?！傲硗?爬攀巖墻時,還可能會出現(xiàn)被咬傷、崴了腳、碰傷等情況,人們最好結伴出行,相互有個照應,如果方便,可攜帶救心丸和創(chuàng)傷藥出行。”