抱石：攀巖墻高度大多在5公尺內(nèi)使用軟墊作為防護(hù)措施路線(xiàn)較短，巖點(diǎn)比較少，攀登時(shí)間通常在30妙-1分鐘左右講求較高地爆發(fā)力、身體控制抱石可以想像成是百米賽跑，在完成路線(xiàn)的過(guò)程當(dāng)中必須全力完成，而路線(xiàn)也更講求身體的控制與平衡協(xié)調(diào)，因?yàn)楸幌裆吓市枰肜K等動(dòng)作，所以在設(shè)計(jì)路線(xiàn)的同時(shí)也會(huì)更講究每一步的細(xì)膩程度，更也是因?yàn)槟壳芭逝里L(fēng)格的改變，出現(xiàn)了許多在攀巖墻上跑來(lái)跑去、飛來(lái)飛去的動(dòng)作，這些動(dòng)作也都是這幾年才開(kāi)始出現(xiàn)。除了動(dòng)作的差異之外，攀爬的同時(shí)也節(jié)省了時(shí)間，跟上攀不同的是一條路線(xiàn)因?yàn)楹芏蹋蠹s30秒就可以完成，也可以一直嘗試難關(guān)，上攀卻不同，因?yàn)樾枰K伴的確保，一條路線(xiàn)也很長(zhǎng)，所以等待的時(shí)間通常會(huì)大于30-60分鐘不等，所以一天下來(lái)上攀卻無(wú)法完成太多路線(xiàn)。而更不同的地方是抱石是可以一個(gè)人就前往的運(yùn)動(dòng)，若是沒(méi)有繩伴也可以進(jìn)行，而且現(xiàn)在北部的攀巖館日益增加，以便利性來(lái)說(shuō)確實(shí)是提升不少！上攀：高度在4公尺以上，只要繩子夠長(zhǎng)就無(wú)上限需要穿著安全吊帶、巖繩以及快扣，并且有人確保，或是學(xué)習(xí)使用自動(dòng)確保器路線(xiàn)較長(zhǎng)，需要至少2-30分鐘不等的攀登時(shí)間需要更多的肌耐力上攀可以想像成是跑馬拉松，在完成一條路線(xiàn)需花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間與體力，跟抱石不同的是上攀分為多種方式，例如：傳統(tǒng)攀登、運(yùn)動(dòng)攀登等等，之后有機(jī)會(huì)再另外做介紹，而以運(yùn)動(dòng)攀登則常見(jiàn)大致分為三種，頂攀(TopRope)、先鋒攀登(Leading)、自動(dòng)確保(autobelay)個(gè)別的細(xì)節(jié)稍稍有些復(fù)雜，下次有機(jī)會(huì)寫(xiě)一篇完整介紹。今天這篇算是簡(jiǎn)單介紹上攀與抱石的差異，大家不要搞混了哦！不是攀巖沒(méi)有綁繩子就很危險(xiǎn)哦～歡迎有問(wèn)題可以詢(xún)問(wèn)我哦！
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